如何高效的管理自己的时间

茜茜 科技动态 2022-12-16 15:29 21

摘要:如果你是上班族,天选打工人,你的绝大多数时间都属于老板,能够自己支配的时间其实并不多,所以你可能察觉不到时间管理的重要性。但如果你是自由职业者或者创业者,想要...

如果你是上班族,天选打工人,你的绝大多数时间都属于老板,能够自己支配的时间其实并不多,所以你可能察觉不到时间管理的重要性。

但如果你是自由职业者或者创业者,想要做出点成绩,那你就需要做好时间管理,不然没有目标,没有计划,浑浑噩噩一天又一天,一月又一月,到头来,成长进步的除了年龄,别无其他。

提到时间管理,我们会想到一些常用的工具,如果按照功能来区分,大致可以分为三类

1:清单提醒(代表产品滴答清单)

2:时间记录(代表产品iHours)

3:习惯养成 (代表产品iBetter)

可以明确地告诉大家,以上这些我用的非常不顺手,只是名字听上去高大上一些而已,对于我们普通人而言,只需要备忘录,便签就足矣解决大部分时间管理上的问题。

另外再给大家分享一个小妙招,这是我从同行那里学来的。

你可以自己建一个微信群,然后把所有人踢掉,只留下自己,再把群置顶,平时把一些你认为重要的事情,或者要做的事情,都可以发到群里,另外如果平时你有一些灵感一些想法,也可以撰写好丢到群里。

微信群它的好处在于,它会把你所有发的内容按照时间线贯连起来,而且也支持搜索关键词,非常的方便。

以上内容都是在具体的讲解如何去管理时间,怎么去落实,这个我相信大家一看就会,不必大篇幅讲解,真正想跟大家聊的是:高效时间管理的底层逻辑。

如何高效管理自己的时间,可以从这几个方向着手。

1:学会管理自己的情绪

很多人每天都很焦虑,烦躁,其实焦虑的本质是你的能力跟不上你的欲望,想要的太多,而做的又太少,这是大多人的通病,很正常,如何解决呢?

我们要用理性的思维去解决感性的问题。

举个例子,你看到很多自媒体人每天坚持日更1000字,你也想试一试,但后来发现你根本做不到,因为你之前没有知识积累,没有做过这样的尝试,一上来你就想跟别人对标,你不焦虑,谁焦虑。

那我们不妨降低预期,别人日更1000字,你日更500字行不行,500字做不到,先学会日更100字行不行,先干上100天,发现自己能坚持更新下去,且有内容可以写了,在逐渐增加难度。

当你的预期逐渐被满足后,你自然就更有信心去挑战高难度高标准的事情,自然也就没了焦虑情绪。所以时间管理的第一条,一定要管理好自己的情绪,如果情绪心态都崩了,那后面的事情就没法谈了。

2:学会计算时间

当你在做一件你不太熟悉的事情时候,一定要计算做这件事所花费的时间,哪些环节花的时间较多,哪些花的较少,事后再针对性的解决,只要你坚持这样做,下一次一定会比上次用时要短,那么自然工作效率也就上去了。

3:学会拆解任务

社群有兄弟私信问我,他想干xx项目,但不知道如何下手,这其实就是典型的不会拆解任务。想干项目,你无非就是解决流量,转化和交付的问题。你的项目受众群体是谁?

你的流量从哪里来,有哪些渠道?有没有自己的营销转化话术?交付的是产品还是服务,短期的还是长期陪跑?

把主任务拆解成各种小任务,一步步来,自然思路就清晰了,不要胡子头发一把抓,不然再好的项目,都会被浪费掉。

4:找到自己的节奏

我以前一直以为早睡早起就是最佳状态,但当我每次22:00就躺床上的时候,我发现我根本睡不着,直到凌晨才睡着,白白浪费了好几个小时,所以早睡早起并不是万能公式。

我相信很多人跟我一样,白天没什么状态,但一到晚上状态就回来了,思维灵感异常活跃,你如果让我白天写一篇文章,我可能需要花费很长时间,但到了晚上,时间直接减半。

所以我后面调整了自己生物钟。别人:22:00—5:00   我:0:00—7:00

调整后,我反而觉得自己工作效率提高了,但如果按照别人的作息,我会非常难以适应。所以,其实每个人都有适合自己的时区,不要盲从,要学会找到自己的节奏。

公众号:阿松随笔 作者微信:asong2202

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